專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇22

• 

  거절은 거절로 거절해야 거절은 거절로 거절해야 안녕하세요. hakgeun choe 입니다. 살다보면 거절(拒絶)하기 어려운 부탁을 받을 때가 있습니다. 하지만, 자신의 상황과 맞지 않거나, 부담스러운 부탁이라면 거절하는 것이 맞습니다. 이번에는 거절을 잘 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.'거절은 거절로 거절해야'의 의미거절을 당했을 때 그것을 그대로 수용(受容)하기란 쉽지 않습니다. 때로는 상대방의 거절 이유가 불분명하거나 부당하다고 느껴질 때 더욱 그렇습니다. 이럴 때 '거절은 거절로 거절해야 한다'는 말을 되새겨 볼 필요가 있습니다.이 말은 거절을 받았을 때 그것을 그저 수동적으로 받아들이지 말고, 자신의 의견을 명확히 표현하라는 의미입니다. 즉, 상대방의 거절에 대해 이유를 묻거나, 자신의 입장(立場)을 다시 한 번 설명.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 29.

• 

  후회를 거듭 하면 또 다른 후회를 반복하게 된다 후회를 거듭 하면 또 다른 후회를 반복하게 된다 안녕하세요. 블로거 hakgeun choe 입니다. 우리는 일상 생활에서 많은 후회(後悔)를 합니다. 과거의 선택이나 행동을 후회하며, 그로 인해 스트레스를 받거나 자신감(自信感)을 잃기도 합니다. 하지만 후회를 거듭하면 또 다른 후회를 반복하게 됩니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 여기 몇 가지 방법을 제시하고자 합니다.후회의 연쇄 반응이 시작되는 과정이미 일어난 일에 대해 후회하는 것은 자연스러운 감정이지만, 이러한 후회가 계속되면 또 다른 후회를 반복하게 되는 악순환(惡循環)에 빠질 수 있습니다. 후회의 연쇄 반응(連鎖反應)이 시작되는 과정은 다음과 같습니다.먼저, 어떤 일이 일어난 후에 그 일에 대한 부정적(否定的)인 감정이 생깁니다. 이 감정은 .. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 26.

• 

  새해 福 많이 받으세요 새해 福 많이 받으세요 안녕하세요. 블로거 hakgeun choe 입니다. 2025년 을사년 ( 乙巳年 ) 이 밝았습니다. 새해가 되면 서로 덕담(德談)을 주고 받으며 한 해의 복을 기원하는데요.오늘은 새해 인사말 모음을 준비해보았습니다. 다양한 상황(狀況)에 맞는 인사말을 참고하여 소중한 사람들에게 따뜻한 마음을 전해보세요.'새해 福 많이 받으세요''새해 복 많이 받으세요'는 한국에서 새해를 맞이하며 서로 주고받는 인사말입니다. 이 인사말에는 상대방이 새해에도 건강하고 행복(幸福)하기를 바라는 마음이 담겨 있습니다.이 인사말의 유래는 명확하지 않지만, 전통적인 한국 문화(韓國文化)와 관련이 있습니다. 한국에서는 오래전부터 새해를 맞이하는 것이 중요한 행사였습니다. 새해 첫날에는 가족과 친구들이 함께 모.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 25.

• 

  버들강아지 버들강아지 살랑살랑 이른 봄, 버들숲이 우거진 냇가에서 흔히 보는 `버들강아지(버들개지/柳絮)'는 버드나무의 꽃이다. 버드나무는 여러 종류(種類)가 있지만 시야를 사로잡는 것은 오로지 `갯버들'이다. 　 보들보들 털복숭이 버들강아지를 이리보고 저리봐도 완연 버드나무 꽃일 수 밖에 없겠다. 갯버들의 꽃은 겨울에는 껍질에 쌓여 꽃눈으로 가지에 붙어있다. 이제 봄이 오면 꽃눈에 물이 올라 애된 껍질이 탈피(脫皮)하고 그 속에서 하얀 털로 덮인 꽃이 돋아나는데 이것을 버들강아지라 부른다. 바야흐로 봄이 오는 냇가에는 버들강아지가 한창 피어 있다.  하얀 꽃의 끝에 아직 덜 벗겨진 꼬깔 모양의 껍질이 매달려 있어 초봄의 기운이 완연( 宛然 )하다. 그리고 3월초쯤에는 겉에 붙어있던 솜털이 떨어져나간다. 마침내 움.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 24.

• 

  애심(愛心) - 自作詩 애심(愛心) - 自作詩3줄 요약 :사랑은 따뜻하고 편안한 감정으로, 가족, 친구, 이웃, 환경 등 다양한 형태로 나타난다. 청춘남녀 간의 사랑은 특히 뜨겁고 아름다우며, 이는 가정이라는 사회의 기본 단위를 형성한다. 그러나 자기중심적인 욕망으로 인해 진실한 사랑과 언행일치가 어려워지는 경우가 많다. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 23.

• 

  겨울의 독서 계절에 인생 보감을 줍다 겨울의 독서 계절에 인생 보감을 줍다안녕하세요. 책 읽기를 좋아하는 블로거 hakgeun choe 입니다. 가을은 흔히 독서의 계절(讀書季節)이라고 하지만 사실 겨울이야말로 독서하기 가장 좋은 계절인 것 같습니다. 추운 날씨 때문에 실내 활동이 많아지고, 연말 연시에는 한 해를 마무리하고 새로운 해를 맞이하면서 자신의 삶을 되돌아보고 앞으로의 계획(計劃)을 세우는 시간을 갖게 되기 때문이죠.이번 포스팅에서는 겨울에 읽기 좋은 책 몇 권을 추천해드리고, 독서를 통해 얻을 수 있는 인생의 교훈(人生敎訓)에 대해 이야기해보려고 합니다.겨울 독서의 매력 소개추운 겨울 따뜻한 실내에서 즐기는 독서는 특별한 매력(魅力)이 있습니다. 이번 글에서는 겨울 독서의 매력을 몇 가지 소개해 드리겠습니다.먼저, 겨울은 차분한.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 22.

• 

  물 따라 가노라면 해돋이를 보게 된다 물 따라 가노라면 해돋이를 보게 된다 안녕하세요. hakgeun choe 입니다. 살다보면 누구나 어려운 시기를 겪을 때가 있습니다. 그럴 때면 모든 것이 끝난 것처럼 느껴지고, 미래에 대한 희망(希望0이 보이지 않을 수도 있습니다. 하지만 그런 순간에도 우리는 포기하지 않고 나아가야 합니다.오늘은 제가 그런 어려움을 극복하는데 도움이 되었던 명언(名言)을 하나 소개해드리려고 합니다. "물 따라 가노라면 해 돋이를 보게 된다" 라는 말입니다. 이 말은 중국의 철학자이자 사상가인 노자(老子)가 한 말로 알려져 있습니다.노자는 인생을 물 흐르듯이 자연스럽게 살아가는 것이 중요하다고 강조(强調)했습니다. 그리고 그렇게 살아가다 보면 언젠가는 밝은 미래가 기다리고 있을 것이라고 믿었습니다. 그 믿음이 바로 희망.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 21.

• 

  감정표현하기 어려울 때? 내 마음의 소리 듣는 법 감정표현하기 어려울 때? 내 마음의 소리 듣는 법 안녕하세요. 琢言者입니다. 우리는 일상생활에서 다양한 감정(感情)을 느끼는데요. 때로는 감정을 표현하는 것이 어려울 때가 있습니다. 감정을 제대로 표현하지 않으면 스트레스나 우울증(憂鬱症) 등의 문제가 생길 수 있는데요. 이런 경우, 자신의 마음의 소리를 듣는 것이 중요합니다. 어떻게 하면 마음의 소리를 들을 수 있을까요? 이 방법에 대해서 알려드리겠습니다.감정 표현의 중요성과 어려움 이해하기자신의 감정을 인식하고 표현하는 것은 인간의 기본적인 권리(權利)이자 행복한 삶을 살기 위한 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들이 감정을 표현하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 왜 그럴까요?먼저, 감정을 인식하는 것 자체가 어려운 경우가 있습니다. 바쁜 일.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 21.

• 

  바쁜 현대인들을 위한 짧은 시간 효과적인 독서법 바쁜 현대인들을 위한 짧은 시간 효과적인 독서법 안녕하세요. 책 읽기를 좋아하는 블로거 hakgeun choe 입니다. 최근 많은 사람들이 스마트폰이나 컴퓨터 등 디지털 기기를 사용하느라 책을 읽는 시간이 줄어들고 있습니다. 하지만 독서는 우리의 지식과 경험을 확장하고, 창의력을 향상 시키며, 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다. 따라서, 바쁜 현대인들도 짧은 시간 안에 효과적으로 독서를 할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 이 글에서는 바쁜 현대인들을 위한 짧은 시간 효과적인 독서법 몇 가지를 소개하고자 합니다. 바쁜 일상 속 효율적인 독서의 중요성현대인들은 바쁜 일상 속에서 책을 읽을 시간을 내기 어려울 때가 많습니다. 하지만 독서는 지식과 경험을 쌓고, 창의력을 향상시키며, 스트레스를 해소하는 등 많.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 20.

• 

  나무와 대화하는 즐거움을 만끽하라 나무와 대화하는 즐거움을 만끽하라 자연과 소통하는 방법 중 하나는 바로 나무와의 대화입니다. 현대 사회에서 우리는 바쁜 일상 속에서 종종 자연을 잊고 살아가지만, 나무와의 교감(交感)은 그러한 일상의 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾는 데 큰 도움이 됩니다. 나무는 오랜 세월을 지켜온 생명체(生命體)로서, 그 속에는 무수한 이야기와 wisdom이 담겨 있습니다. 최근 자연을 사랑하는 이들이 늘어나면서, 나무와의 관계를 재조명하는 움직임도 활발히 일어나고 있습니다. 자신만의 힐링 공간( 治愈 空間)을 찾고, 자연과 함께하는 삶을 추구하는 사람들이 많아지고 있는 만큼, 나무와의 대화는 더 이상 특별한 경험이 아닌 일상이 되고 있습니다. 이러한 흐름 속에서, 나무와의 대화가 어떻게 우리의 마음을 풍요롭게 .. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 19.

• 

  내 안의 나를 깨우라 내 안의 나를 깨우라 안녕하세요. 琢言者 입니다. 우리는 모두 자신만의 내면 세계(內面世界)를 가지고 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 자신의 내면을 돌보지 못하고 살아갑니다. 그러다 보면 스트레스와 불안감(不安感)이 쌓이게 되고, 삶의 만족도가 떨어지게 됩니다.내면의 평화와 안정을 찾기 위해서는 먼저 자신의 내면을 들여다보는 것이 중요합니다. 그리고 자신의 감정과 생각을 솔직하게 인정하고 받아들이는 것이 필요합니다. 이를 통해 자신의 내면을 더욱 깊이 이해하고, 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.이번 포스팅에서는 내 안의 나를 깨우는 방법에 대해 알아보겠습니다.'내 안의 나를 깨우기'의 중요성 인식하기우리 내면에는 아직 발견되지 않은 잠재력(潛在力 )과 가능성이 숨어 있습니다. 이러한 잠재력을 깨.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 18.

• 

  내숭을 떠는 것도 일종의 살아가는 방식이지만... 내숭을 떠는 것도 일종의 살아가는 방식이지만... 안녕하세요. 琢言者입니다. 사람들은 각자 다양한 성격과 특징을 가지고 있습니다. 그 중에서도 '내숭( 겉으로는 순해 보이나 속으로는 엉큼함. )'은 많은 사람들이 가지고 있는 특징 중 하나 입니다. 내숭이란 겉으로는 순해 보이나 속으로는 다른 생각을 하는 것을 의미합니다. 하지만 이러한 내숭이 항상 부정적(否定的)인 것은 아닙니다. 때로는 내숭을 떠는 것이 자신의 이익을 보호하거나, 상대방(相對方)과의 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 내숭을 떠는 것이 왜 필요한지, 그리고 어떻게 하면 내숭을 잘 떨 수 있는지 알아보겠습니다.'내숭'이란 정확히 무엇인가?내숭이라는 단어는 일상 생활에서 자주 사용되지만, 그 의미는 다소 모호(模糊)하거나.. 專欄 | 엣세이/我写的落書---追憶篇 2025. 1. 18.